三重県紀北町近辺の英会話カフェの夜の雰囲気ってどうですか？

三重県に住んでいる社会人です。 海外旅行が好きで、もっと現地の人と話せるようになりたいと思っています。 仕事帰りの夜に通える英会話カフェはあるのでしょうか？平日の夜遅くまで営業しているお店や、バー併設で飲みながら英会話を楽しめるようなカジュアルなスポットを探しています。 どのくらいの期間通えば効果を実感できるものなのでしょうか？目安が知りたいです。 どうぞよろしくお願いいたします。少しでも情報があればありがたいです。