八幡市の英会話カフェの効果について経験ある方いますか？

八幡市周辺で英会話カフェを探しています。 TOEICのスコアはそこそこあるのですが、スピーキングが全くダメで悩んでいます。 英会話カフェに通って実際に英語力は上達するのでしょうか？週にどのくらいの頻度で通えば効果が実感できるのか、通い始めてどのくらいで変化を感じたか、経験者の方に教えていただきたいです。 実際の雰囲気や客層はどんな感じですか？初めてでも馴染めるか心配です。 長々とすみません。お時間のある時にお返事いただけると嬉しいです。お待ちしています。