京都府で話題の英会話カフェのネイティブ講師の体験談を聞きたいです

南丹市に住んでいる者です。 英語の読み書きはできるのですが、いざ話すとなると全く言葉が出てきません。 英会話カフェにはネイティブスピーカーの講師やスタッフがいるのでしょうか？やはり本場の発音やナチュラルな表現を学びたいので、ネイティブと話せる環境かどうかが重要なポイントです。 どのくらいの期間通えば効果を実感できるものなのでしょうか？目安が知りたいです。 些細なことでも教えていただけると参考になります。よろしくお願いします。