高知県で話題の英会話カフェの初心者向けサービスについて教えてください

宿毛市で子育て中の母親です。 大学で英語を専攻していましたが、卒業後はすっかり使わなくなってしまいました。 英会話カフェは全くの初心者でも参加できるのでしょうか？英語がほとんど話せない状態で行っても大丈夫なのか、初心者向けのテーブルやレベル分けがあるのかが気になります。周りについていけなくて浮いてしまわないか不安です。 仕事が忙しくても無理なく続けられるでしょうか？両立のコツがあれば教えてください。 経験者の方のお話をぜひ聞かせてください。よろしくお願いいたします。