高知県大月町近辺の英会話カフェのメリット・デメリットで悩んでいます

高知県で暮らしている大学生です。 学生時代は英語が苦手で、社会人になってから改めて勉強したいと思い始めました。 英会話カフェに通うメリットとデメリットを知りたいです。英会話スクールやオンライン英会話と比べて、どのような利点や欠点があるのか、実際に通った方の率直な感想を聞かせてください。 一番最初に行く時に気をつけることはありますか？持ち物や服装なども気になります。 参考になる情報がありましたら、ぜひ共有してください。よろしくお願いいたします。