南国市にある英会話カフェの夜の雰囲気をご存知の方いませんか？

高知県在住のアラサーです。 TOEICのスコアはそこそこあるのですが、スピーキングが全くダメで悩んでいます。 仕事帰りの夜に通える英会話カフェはあるのでしょうか？平日の夜遅くまで営業しているお店や、バー併設で飲みながら英会話を楽しめるようなカジュアルなスポットを探しています。 通うペースはどのくらいが理想的ですか？週に何回くらいが効果的なのか気になります。 何卒よろしくお願いいたします。皆さんのお知恵をお借りしたいです。