三浦市近くの英会話カフェの効果について皆さんの意見が聞きたい

三浦市に最近引っ越してきました。 TOEICのスコアはそこそこあるのですが、スピーキングが全くダメで悩んでいます。 英会話カフェに通って実際に英語力は上達するのでしょうか？週にどのくらいの頻度で通えば効果が実感できるのか、通い始めてどのくらいで変化を感じたか、経験者の方に教えていただきたいです。 三浦市周辺で通いやすいところがあれば教えていただけると嬉しいです。 ご回答お待ちしております。どうぞよろしくお願いします。