鎌倉市周辺の英会話カフェのメリット・デメリットで迷っています

鎌倉市で子育て中の母親です。 週末の時間を有効活用して英語力を伸ばしたいと思い立ちました。 英会話カフェに通うメリットとデメリットを知りたいです。英会話スクールやオンライン英会話と比べて、どのような利点や欠点があるのか、実際に通った方の率直な感想を聞かせてください。 長く続けるコツがあれば知りたいです。モチベーション維持が一番の課題だと感じています。 何卒よろしくお願いいたします。皆さんのお知恵をお借りしたいです。