神奈川県で人気の英会話カフェのメリット・デメリットに関する質問です

神奈川県在住の30代です。 英語の読み書きはできるのですが、いざ話すとなると全く言葉が出てきません。 英会話カフェに通うメリットとデメリットを知りたいです。英会話スクールやオンライン英会話と比べて、どのような利点や欠点があるのか、実際に通った方の率直な感想を聞かせてください。 秦野市で英会話カフェに通っている方がいれば体験談を聞かせてください。 お返事いただけると大変ありがたいです。どうぞよろしくお願いします。