綾瀬市在住です。英会話カフェのメリット・デメリットが知りたいです

神奈川県生まれ神奈川県育ちの地元民です。 TOEICのスコアはそこそこあるのですが、スピーキングが全くダメで悩んでいます。 英会話カフェに通うメリットとデメリットを知りたいです。英会話スクールやオンライン英会話と比べて、どのような利点や欠点があるのか、実際に通った方の率直な感想を聞かせてください。 実際の雰囲気や客層はどんな感じですか？初めてでも馴染めるか心配です。 色々と調べているのですが、生の情報が一番参考になるので投稿しました。よろしくお願いします。