鹿児島県で話題の英会話カフェの効果が知りたいです

曽於市で英語を学びたいと思っている者です。 学生時代は英語が苦手で、社会人になってから改めて勉強したいと思い始めました。 英会話カフェに通って実際に英語力は上達するのでしょうか？週にどのくらいの頻度で通えば効果が実感できるのか、通い始めてどのくらいで変化を感じたか、経験者の方に教えていただきたいです。 通い始める前に準備しておいた方がいいことはありますか？心構えなども知りたいです。 お返事いただけると大変ありがたいです。どうぞよろしくお願いします。