【相談】鹿児島県の英会話カフェの効果が知りたいです

出水市で子育て中の母親です。 退職後の趣味として英会話を始めようかと考えています。 英会話カフェに通って実際に英語力は上達するのでしょうか？週にどのくらいの頻度で通えば効果が実感できるのか、通い始めてどのくらいで変化を感じたか、経験者の方に教えていただきたいです。 オンライン英会話と英会話カフェのどちらが上達しやすいですか？両方試すべきでしょうか。 色々と調べているのですが、生の情報が一番参考になるので投稿しました。よろしくお願いします。