鹿児島県の東串良町周辺で英会話カフェのメリット・デメリットについて教えてください

鹿児島県在住のアラサーです。 TOEICのスコアはそこそこあるのですが、スピーキングが全くダメで悩んでいます。 英会話カフェに通うメリットとデメリットを知りたいです。英会話スクールやオンライン英会話と比べて、どのような利点や欠点があるのか、実際に通った方の率直な感想を聞かせてください。 英会話カフェ以外にも良い学習法があれば教えてください。併用も考えています。 お忙しいところ恐れ入りますが、情報提供いただけると助かります。よろしくお願いします。