遠野市在住です。英会話カフェの効果が知りたいです

岩手県に住んでいる社会人です。 英会話スクールに通っていましたが、もっとカジュアルな場で練習したいと思っています。 英会話カフェに通って実際に英語力は上達するのでしょうか？週にどのくらいの頻度で通えば効果が実感できるのか、通い始めてどのくらいで変化を感じたか、経験者の方に教えていただきたいです。 岩手県にお住まいの方で、実際に通っている方の感想を聞きたいです。 些細なことでも教えていただけると参考になります。よろしくお願いします。