岩手県にお住まいの方、英会話カフェの予約方法の体験談を聞きたいです

岩手県出身で最近Uターンしてきました。 英検2級は持っていますが、会話となると自信がありません。 英会話カフェは予約が必要なのでしょうか？それとも飛び込みで参加できるのか、予約方法や当日の流れについて知りたいです。予約不要で気軽に行けるお店だと助かるのですが。 陸前高田市近辺で初心者にも優しいお店はどこですか？雰囲気重視で探しています。 長文になってしまいましたが、アドバイスいただけると嬉しいです。よろしくお願いします。