【相談】岩手県の英会話カフェの初心者向けサービスってどうですか？

岩手県生まれ岩手県育ちの地元民です。 英検2級は持っていますが、会話となると自信がありません。 英会話カフェは全くの初心者でも参加できるのでしょうか？英語がほとんど話せない状態で行っても大丈夫なのか、初心者向けのテーブルやレベル分けがあるのかが気になります。周りについていけなくて浮いてしまわないか不安です。 どのくらいの期間通えば効果を実感できるものなのでしょうか？目安が知りたいです。 初歩的な質問で恐縮ですが、ご回答いただけると助かります。どうぞよろしくお願いします。