石川県輪島市近辺の英会話カフェの効果ってどうなんでしょう？

輪島市に住んでいる者です。 最近転職して、新しい職場では英語が必要な場面が多いです。 英会話カフェに通って実際に英語力は上達するのでしょうか？週にどのくらいの頻度で通えば効果が実感できるのか、通い始めてどのくらいで変化を感じたか、経験者の方に教えていただきたいです。 他の英語学習法と組み合わせるならどんな方法がいいですか？効率よく上達したいです。 アドバイスお待ちしております！どんな些細なことでも嬉しいです。