石川県にある英会話カフェのメリット・デメリットについて質問させてください

石川県在住の30代です。 大学で英語を専攻していましたが、卒業後はすっかり使わなくなってしまいました。 英会話カフェに通うメリットとデメリットを知りたいです。英会話スクールやオンライン英会話と比べて、どのような利点や欠点があるのか、実際に通った方の率直な感想を聞かせてください。 仕事が忙しくても無理なく続けられるでしょうか？両立のコツがあれば教えてください。 お忙しいところ恐れ入りますが、情報提供いただけると助かります。よろしくお願いします。