牛久市在住です。英会話カフェのメリット・デメリットってどうなんでしょう？

茨城県在住の30代です。 学生時代は英語が苦手で、社会人になってから改めて勉強したいと思い始めました。 英会話カフェに通うメリットとデメリットを知りたいです。英会話スクールやオンライン英会話と比べて、どのような利点や欠点があるのか、実際に通った方の率直な感想を聞かせてください。 仕事が忙しくても無理なく続けられるでしょうか？両立のコツがあれば教えてください。 質問ばかりで申し訳ありませんが、ご意見お待ちしています。よろしくお願いします。