那珂市で検討中なのですが、英会話カフェのメリット・デメリットをご存知の方いませんか？

那珂市で働いている会社員です。 最近転職して、新しい職場では英語が必要な場面が多いです。 英会話カフェに通うメリットとデメリットを知りたいです。英会話スクールやオンライン英会話と比べて、どのような利点や欠点があるのか、実際に通った方の率直な感想を聞かせてください。 オンライン英会話と英会話カフェのどちらが上達しやすいですか？両方試すべきでしょうか。 アドバイスお待ちしております！どんな些細なことでも嬉しいです。