鹿嶋市エリアの英会話カフェの効果が知りたいです

茨城県に引っ越してきたばかりの者です。 英検2級は持っていますが、会話となると自信がありません。 英会話カフェに通って実際に英語力は上達するのでしょうか？週にどのくらいの頻度で通えば効果が実感できるのか、通い始めてどのくらいで変化を感じたか、経験者の方に教えていただきたいです。 鹿嶋市で英会話カフェに通っている方がいれば体験談を聞かせてください。 何卒よろしくお願いいたします。皆さんのお知恵をお借りしたいです。