茨城県常陸大宮市近辺の英会話カフェの効果ってありますか？

常陸大宮市に最近引っ越してきました。 英検2級は持っていますが、会話となると自信がありません。 英会話カフェに通って実際に英語力は上達するのでしょうか？週にどのくらいの頻度で通えば効果が実感できるのか、通い始めてどのくらいで変化を感じたか、経験者の方に教えていただきたいです。 茨城県で英会話カフェに通っている知り合いが少なくて情報不足です。 同じような経験をされた方のお話を聞けたら嬉しいです。ぜひコメントお願いします。