兵庫県加古川市で英会話カフェの効果について教えてください

兵庫県出身で最近Uターンしてきました。 映画やドラマを字幕なしで見れるようになるのが夢です。 英会話カフェに通って実際に英語力は上達するのでしょうか？週にどのくらいの頻度で通えば効果が実感できるのか、通い始めてどのくらいで変化を感じたか、経験者の方に教えていただきたいです。 兵庫県で英会話カフェに通っている知り合いが少なくて情報不足です。 アドバイスお待ちしております！どんな些細なことでも嬉しいです。