【質問】伊丹市の英会話カフェのメリット・デメリットが知りたいです

兵庫県で暮らしている大学生です。 英会話スクールに通っていましたが、もっとカジュアルな場で練習したいと思っています。 英会話カフェに通うメリットとデメリットを知りたいです。英会話スクールやオンライン英会話と比べて、どのような利点や欠点があるのか、実際に通った方の率直な感想を聞かせてください。 通い始める前に準備しておいた方がいいことはありますか？心構えなども知りたいです。 お返事いただけると大変ありがたいです。どうぞよろしくお願いします。