兵庫県市川町近辺の英会話カフェの初心者向けサービスの体験談を聞きたいです

兵庫県生まれ兵庫県育ちの地元民です。 週末の時間を有効活用して英語力を伸ばしたいと思い立ちました。 英会話カフェは全くの初心者でも参加できるのでしょうか？英語がほとんど話せない状態で行っても大丈夫なのか、初心者向けのテーブルやレベル分けがあるのかが気になります。周りについていけなくて浮いてしまわないか不安です。 オンライン英会話と英会話カフェのどちらが上達しやすいですか？両方試すべきでしょうか。 些細なことでも教えていただけると参考になります。よろしくお願いします。