兵庫県尼崎市にお住まいの方に質問、英会話カフェのメリット・デメリットってありますか？

兵庫県に住む40代の会社員です。 最近転職して、新しい職場では英語が必要な場面が多いです。 英会話カフェに通うメリットとデメリットを知りたいです。英会話スクールやオンライン英会話と比べて、どのような利点や欠点があるのか、実際に通った方の率直な感想を聞かせてください。 料金に見合った効果は得られるものなのでしょうか？コスパが気になっています。 詳しい方がいらっしゃいましたら、ぜひ教えてください。お待ちしております。