【相談】兵庫県の英会話カフェの効果の情報求む！

兵庫県生まれ兵庫県育ちの地元民です。 独学で英語を勉強してきましたが、実際に話す機会がほとんどありません。 英会話カフェに通って実際に英語力は上達するのでしょうか？週にどのくらいの頻度で通えば効果が実感できるのか、通い始めてどのくらいで変化を感じたか、経験者の方に教えていただきたいです。 仕事が忙しくても無理なく続けられるでしょうか？両立のコツがあれば教えてください。 同じような経験をされた方のお話を聞けたら嬉しいです。ぜひコメントお願いします。