【質問】湧別町の英会話カフェのメリット・デメリットのことで相談です

北海道在住で、英会話に興味があります。 TOEICのスコアはそこそこあるのですが、スピーキングが全くダメで悩んでいます。 英会話カフェに通うメリットとデメリットを知りたいです。英会話スクールやオンライン英会話と比べて、どのような利点や欠点があるのか、実際に通った方の率直な感想を聞かせてください。 湧別町で英会話カフェに通っている方がいれば体験談を聞かせてください。 お返事いただけると大変ありがたいです。どうぞよろしくお願いします。