北海道の英会話カフェの効果について質問させてください

余市町で働いている会社員です。 学生時代は英語が苦手で、社会人になってから改めて勉強したいと思い始めました。 英会話カフェに通って実際に英語力は上達するのでしょうか？週にどのくらいの頻度で通えば効果が実感できるのか、通い始めてどのくらいで変化を感じたか、経験者の方に教えていただきたいです。 北海道にお住まいの方で、実際に通っている方の感想を聞きたいです。 どうぞよろしくお願いいたします。少しでも情報があればありがたいです。