北海道月形町エリアの英会話カフェの効果について質問させてください

月形町近辺に住んでいる主婦です。 週末の時間を有効活用して英語力を伸ばしたいと思い立ちました。 英会話カフェに通って実際に英語力は上達するのでしょうか？週にどのくらいの頻度で通えば効果が実感できるのか、通い始めてどのくらいで変化を感じたか、経験者の方に教えていただきたいです。 長く続けるコツがあれば知りたいです。モチベーション維持が一番の課題だと感じています。 お忙しいところ恐れ入りますが、情報提供いただけると助かります。よろしくお願いします。