当麻町の英会話カフェのメリット・デメリットについて経験ある方いますか？

北海道で暮らしている大学生です。 英検2級は持っていますが、会話となると自信がありません。 英会話カフェに通うメリットとデメリットを知りたいです。英会話スクールやオンライン英会話と比べて、どのような利点や欠点があるのか、実際に通った方の率直な感想を聞かせてください。 通うペースはどのくらいが理想的ですか？週に何回くらいが効果的なのか気になります。 詳しい方がいらっしゃいましたら、ぜひ教えてください。お待ちしております。