北海道知内町で英会話カフェの初心者向けサービスについて皆さんの意見が聞きたい

北海道に住む40代の会社員です。 オンライン英会話を試しましたが、やはり対面で話す方が上達しそうだと感じました。 英会話カフェは全くの初心者でも参加できるのでしょうか？英語がほとんど話せない状態で行っても大丈夫なのか、初心者向けのテーブルやレベル分けがあるのかが気になります。周りについていけなくて浮いてしまわないか不安です。 オンライン英会話と英会話カフェのどちらが上達しやすいですか？両方試すべきでしょうか。 長文になってしまいましたが、アドバイスいただけると嬉しいです。よろしくお願いします。