北海道の英会話カフェのメリット・デメリットについて情報ください

斜里町に住んで5年になります。 週末の時間を有効活用して英語力を伸ばしたいと思い立ちました。 英会話カフェに通うメリットとデメリットを知りたいです。英会話スクールやオンライン英会話と比べて、どのような利点や欠点があるのか、実際に通った方の率直な感想を聞かせてください。 通い始める前に準備しておいた方がいいことはありますか？心構えなども知りたいです。 どうぞよろしくお願いいたします。少しでも情報があればありがたいです。