北海道留萌市近辺の英会話カフェの効果のことで相談です

北海道に引っ越してきたばかりの者です。 退職後の趣味として英会話を始めようかと考えています。 英会話カフェに通って実際に英語力は上達するのでしょうか？週にどのくらいの頻度で通えば効果が実感できるのか、通い始めてどのくらいで変化を感じたか、経験者の方に教えていただきたいです。 留萌市周辺で通いやすいところがあれば教えていただけると嬉しいです。 どんな小さな情報でも構いませんので、教えていただけると幸いです。お待ちしています。