根室市在住です。英会話カフェの効果について情報ください

北海道在住で、英会話に興味があります。 国際交流に興味があり、英語でコミュニケーションを取れるようになりたいです。 英会話カフェに通って実際に英語力は上達するのでしょうか？週にどのくらいの頻度で通えば効果が実感できるのか、通い始めてどのくらいで変化を感じたか、経験者の方に教えていただきたいです。 他の英語学習法と組み合わせるならどんな方法がいいですか？効率よく上達したいです。 長文になってしまいましたが、アドバイスいただけると嬉しいです。よろしくお願いします。