中富良野町の英会話カフェの効果ってどう思いますか？

北海道在住のアラサーです。 仕事で英語を使う機会が増えてきて、会話力を磨きたいと考えています。 英会話カフェに通って実際に英語力は上達するのでしょうか？週にどのくらいの頻度で通えば効果が実感できるのか、通い始めてどのくらいで変化を感じたか、経験者の方に教えていただきたいです。 通い始める前に準備しておいた方がいいことはありますか？心構えなども知りたいです。 経験者の方のお話をぜひ聞かせてください。よろしくお願いいたします。