北海道で人気の英会話カフェの効果のことで相談です

北海道在住の30代です。 オンライン英会話を試しましたが、やはり対面で話す方が上達しそうだと感じました。 英会話カフェに通って実際に英語力は上達するのでしょうか？週にどのくらいの頻度で通えば効果が実感できるのか、通い始めてどのくらいで変化を感じたか、経験者の方に教えていただきたいです。 料金に見合った効果は得られるものなのでしょうか？コスパが気になっています。 同じような経験をされた方のお話を聞けたら嬉しいです。ぜひコメントお願いします。