北海道羽幌町で英会話カフェの効果について経験ある方いますか？

羽幌町に通勤している会社員です。 英検2級は持っていますが、会話となると自信がありません。 英会話カフェに通って実際に英語力は上達するのでしょうか？週にどのくらいの頻度で通えば効果が実感できるのか、通い始めてどのくらいで変化を感じたか、経験者の方に教えていただきたいです。 仕事が忙しくても無理なく続けられるでしょうか？両立のコツがあれば教えてください。 お忙しいところ恐れ入りますが、情報提供いただけると助かります。よろしくお願いします。