秩父別町周辺の英会話カフェの効果について皆さんの意見が聞きたい

秩父別町で子育て中の母親です。 国際交流に興味があり、英語でコミュニケーションを取れるようになりたいです。 英会話カフェに通って実際に英語力は上達するのでしょうか？週にどのくらいの頻度で通えば効果が実感できるのか、通い始めてどのくらいで変化を感じたか、経験者の方に教えていただきたいです。 他の英語学習法と組み合わせるならどんな方法がいいですか？効率よく上達したいです。 初めての投稿で緊張していますが、よろしくお願いします。温かいアドバイスをお待ちしています。