北海道で話題の英会話カフェの効果で迷っています

北海道に引っ越してきたばかりの者です。 最近転職して、新しい職場では英語が必要な場面が多いです。 英会話カフェに通って実際に英語力は上達するのでしょうか？週にどのくらいの頻度で通えば効果が実感できるのか、通い始めてどのくらいで変化を感じたか、経験者の方に教えていただきたいです。 英会話カフェ以外にも良い学習法があれば教えてください。併用も考えています。 質問ばかりで申し訳ありませんが、ご意見お待ちしています。よろしくお願いします。