北海道赤平市近辺の英会話カフェのメリット・デメリットについて情報ください

北海道に住んでいる社会人です。 学生時代は英語が苦手で、社会人になってから改めて勉強したいと思い始めました。 英会話カフェに通うメリットとデメリットを知りたいです。英会話スクールやオンライン英会話と比べて、どのような利点や欠点があるのか、実際に通った方の率直な感想を聞かせてください。 仕事が忙しくても無理なく続けられるでしょうか？両立のコツがあれば教えてください。 長文になってしまいましたが、アドバイスいただけると嬉しいです。よろしくお願いします。