【質問】三原市の英会話カフェのメリット・デメリットってありますか？

三原市のあたりに住んでいます。 独学で英語を勉強してきましたが、実際に話す機会がほとんどありません。 英会話カフェに通うメリットとデメリットを知りたいです。英会話スクールやオンライン英会話と比べて、どのような利点や欠点があるのか、実際に通った方の率直な感想を聞かせてください。 他の英語学習法と組み合わせるならどんな方法がいいですか？効率よく上達したいです。 お忙しいところ恐れ入りますが、情報提供いただけると助かります。よろしくお願いします。