昭和村在住です。英会話カフェのレベル分けに関する質問です

群馬県在住のアラサーです。 TOEICのスコアはそこそこあるのですが、スピーキングが全くダメで悩んでいます。 英会話カフェではレベル分けはされているのでしょうか？中級者や上級者向けのテーブルがあるのか、自分のレベルに合った会話ができるのか気になります。レベルが合わないと物足りなかったり逆についていけなかったりしそうで心配です。 通うペースはどのくらいが理想的ですか？週に何回くらいが効果的なのか気になります。 同じような経験をされた方のお話を聞けたら嬉しいです。ぜひコメントお願いします。