藤岡市在住です。英会話カフェのメリット・デメリットについて質問させてください

群馬県で暮らしている大学生です。 英検2級は持っていますが、会話となると自信がありません。 英会話カフェに通うメリットとデメリットを知りたいです。英会話スクールやオンライン英会話と比べて、どのような利点や欠点があるのか、実際に通った方の率直な感想を聞かせてください。 一番最初に行く時に気をつけることはありますか？持ち物や服装なども気になります。 色々と調べているのですが、生の情報が一番参考になるので投稿しました。よろしくお願いします。