岐阜県の英会話カフェの効果をご存知の方いませんか？

北方町近辺に住んでいる主婦です。 子供の頃から英語に興味はあったのですが、なかなか始めるきっかけがありませんでした。 英会話カフェに通って実際に英語力は上達するのでしょうか？週にどのくらいの頻度で通えば効果が実感できるのか、通い始めてどのくらいで変化を感じたか、経験者の方に教えていただきたいです。 通い始める前に準備しておいた方がいいことはありますか？心構えなども知りたいです。 初めての投稿で緊張していますが、よろしくお願いします。温かいアドバイスをお待ちしています。