北方町エリアの英会話カフェの効果に関する質問です

岐阜県に住む40代の会社員です。 退職後の趣味として英会話を始めようかと考えています。 英会話カフェに通って実際に英語力は上達するのでしょうか？週にどのくらいの頻度で通えば効果が実感できるのか、通い始めてどのくらいで変化を感じたか、経験者の方に教えていただきたいです。 北方町で英会話カフェに通っている方がいれば体験談を聞かせてください。 ご回答お待ちしております。どうぞよろしくお願いします。