福島県で話題の英会話カフェの効果ってどうなんでしょう？

矢祭町で子育て中の母親です。 仕事で英語を使う機会が増えてきて、会話力を磨きたいと考えています。 英会話カフェに通って実際に英語力は上達するのでしょうか？週にどのくらいの頻度で通えば効果が実感できるのか、通い始めてどのくらいで変化を感じたか、経験者の方に教えていただきたいです。 福島県にお住まいの方で、実際に通っている方の感想を聞きたいです。 些細なことでも教えていただけると参考になります。よろしくお願いします。