只見町近くの英会話カフェへの一人参加の情報求む！

福島県に住んでいる社会人です。 仕事で英語を使う機会が増えてきて、会話力を磨きたいと考えています。 英会話カフェに一人で参加するのは勇気がいりますが、実際に一人で行く人は多いのでしょうか？友達と一緒じゃないと気まずいのかなと心配しています。一人参加の方の体験談があれば聞かせてください。 どのくらいの期間通えば効果を実感できるものなのでしょうか？目安が知りたいです。 お忙しいところ恐れ入りますが、情報提供いただけると助かります。よろしくお願いします。