福島県にお住まいの方、英会話カフェのメリット・デメリットについて教えてください

新地町で子育て中の母親です。 独学で英語を勉強してきましたが、実際に話す機会がほとんどありません。 英会話カフェに通うメリットとデメリットを知りたいです。英会話スクールやオンライン英会話と比べて、どのような利点や欠点があるのか、実際に通った方の率直な感想を聞かせてください。 仕事が忙しくても無理なく続けられるでしょうか？両立のコツがあれば教えてください。 色々と調べているのですが、生の情報が一番参考になるので投稿しました。よろしくお願いします。