福島県の英会話カフェのメリット・デメリットについて情報ください

福島県に住む40代の会社員です。 独学で英語を勉強してきましたが、実際に話す機会がほとんどありません。 英会話カフェに通うメリットとデメリットを知りたいです。英会話スクールやオンライン英会話と比べて、どのような利点や欠点があるのか、実際に通った方の率直な感想を聞かせてください。 塙町で英会話カフェに通っている方がいれば体験談を聞かせてください。 長々とすみません。お時間のある時にお返事いただけると嬉しいです。お待ちしています。